三香菜有损人的精神，不利于眼睛，故不能多吃，久吃香菜到底有什么益处 首先，香菜是调味料，也可作为主菜，或炒或拌或点缀许多人会说，这谁不知道呀我说的调味料，是与小茴香八角香叶桂皮等等并驾齐。

容易使人感到疲倦导致感冒另外需要注意，孕妇是不能吃香菜的香的原因是香菜的挥发油和香味物质的含量较高洋甘菊营养成分丰富，对人体的某些疾病有很好的疗效但是值得注意的是，香菜多吃会给人体带来一定的危害和副作用。

你好，很高兴为你解答问题多吃香菜，没有什么坏处香菜是粗纤维，有些胃不好的人，多吃香菜可能会引起胃疼如果这个答案能够帮到你，请及时采纳噢，谢谢。

挺好的1促进血液循环香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状这是因为中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品日常食之，有。

香菜为什么不能乱吃 有口气者忌食 香菜因其特殊的香味而闻名，内含多种挥发性香味成分，人体进食后会使口腔内的异味更重本身有口气者平时尽量不吃香菜，以免不利于改善口腔内的气味有狐臭者忌食 香菜味辛性温，人体进食后。

比如，香菜中的挥发油和芳香醛类物质，可能会引起某些人口腔溃疡或过敏反应同时，香菜中的草酸含量较高，食用过多可能会对人体肾脏造成负担因此，在适量的情况下，吃香菜还是有益的不过，对于某些不适应食用香菜的人群。

秋两季栽培香菜的营养价值很高，它含甘露糖醇黄酮甙正葵醛壬醛和芳樟醇牛儿醇萜类油酸胡萝卜素B1维生素B2尼克酸维生素C蛋白质脂肪粗纤维钙磷铁等 但吃什么都要适量，祝健康。